Allergie: la nonna consiglia.

starnuti continui, prurito, naso che cola, occhi irritati… e chi più ne ha più ne metta!!

le allergie fanno patire le pene dell’inferno, non sono dolorose: ma fastidiose!!!

in farmacia si trovano ottimi antistaminici, ma per ottenere buoni risultati bisogna utilizzarli prima che l’allergia si manifesti!

però esistono anche rimedi naturali:

nei negozi biologici si trovano tranquillamente capsule di foglie liofilizzate di ortica; 500mg tre volte al giorno possono aiutare moltissimo.

provare anche il ginkgo bilboa, farà bene alla vostra memoria ma anche alla vostra allergia!

anche a tavola aiutate il vostro corpo a combattere una fastidiosa allergia, come? mangiando!   salmone, sardine, tonno fresco e sgombro sono ricchi di omega-3, che si trova anche in capsule.

per contrastare l’insorgere di un’allergia è bene prevenire.

attenzione ai temporali, sono preceduti da elevata umidità che fa gonfiare e scoppiare i grani  del polline.

se non potete girare per strada con la mascherina bianca, provate a spalmare internamente le narici con della vaselina, si creerà una pellicola appiccicosa che bloccherà le spore.

lavarsi i capelli prima di andare a dormire ridurrà notevolmente il rischio che polvere  e pollini si depositino sul cuscino.          materassi, divani e cuscini si possono inoltre coprire con rivestimenti specifici che si trovano anche in farmacia.     tappeti e moquette intrappolano moltissima polvere, ma se non potete farne a meno, ricordatevi di passare spesso l’aspiprapolvere, meglio se con doppio sacchetto e filtro HEPA.     le lenzuola non vanno tenute per più di una setimana e devono essere lavate a 60° o più per uccidere completamente gli acari.     il deumidificatore può aiutare molto, l’aria secca riduce gli acari.

e se avete animali domestici, ricordatevi di lavarli spesso, anche solo con acqua, comunque ci sono prodotti specifici che eliminano più dell’85% delle cellule morte.  se potete lasciate che il vostro cane stia in giardino, importante è comunque evitare che entri nella camera da letto e, peggio ancora, che dorma con voi. vale lo stesso discorso per i gatti.   criceti, conigli e altri piccoli animaletti pelosi vanno tenuti puliti (anche e soprattutto la gabbia) e lontani dalle stanze della casa che più si frequentano.

infine, se l’allergia vi colpisce regolarmente, in maniera particolarmente aggressiva, prendetevi 4 giornate l’anno e dedicatele completamente alla pulizia della casa:  spalancate le finestre con le zanzariere abbassate per almeno mezz’ora in ogni stanza, spostate mobili e divani, letti e armadi, pulite quanto più accuratamente possibile, cercando di non tralasciare nemmeno un angolino.  posizionate dei deumidificatori (in commerciano se ne trovano di ogni dimensione con ricariche in granuli o pastiglie), almeno uno in ogni stanza, anche due per stanze più grandi.

provare per credere!!

curiosità:

quando un bacio non è solo un bacio…

una ragazza allergica ai crostacei ha rischiato la vita per aver baciato il fidanzato che aveva mangiato gamberi un’ora prima. se il vostro compagno è gravemente allergico a un cibo, dovete rinunciarvi anche voi. nessuno sa se lavarsi i denti o sciacquarvi la bocca sia sufficiente, quindi meglio non correre rischi inutilmente.

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